Главная

Статьи

Чи можна мамі, що годує кабачкову ікру і кабачки

Грудне молоко має мати потрібну кількість речовин, які необхідні для повноцінного і здорового розвитку дитини. Грудне молоко має мати потрібну кількість речовин, які необхідні для повноцінного і здорового розвитку дитини

Годує мама повинна харчуватися корисною і поживною їжею

Від харчування матері повністю залежить якість молока і кількість в ньому вітамінів. Раціон повинен бути збагачений корисною їжею, яка виключає шкідливі для дитини продукти. Щоденний раціон матері-годувальниці повинен містити велику кількість овочів і фруктів, так як в них великий вміст мікроелементів і вітамінів, необхідних дитині. Але не всіма продуктами можна принести користь, є і ті, які можуть завдати відчутної шкоди малюкові.

Кабачок дуже добре засвоюється дитячим організмом

Кабачок - це різновид гарбуза звичайного жовтого або зеленого кольору з м'якою м'якоттю. Він дуже поширений і широко використовується в кулінарії. Навіть використовуючи особливу дієту годуючої матері, вживати його можна і навіть потрібно.

Страви з кабачків:

  • Саме нетрудомістке, неалергенне і дієтичне блюдо для мам з дітьми перших місяців життя - це кабачки на пару.
  • Одне з найбільш корисних страв - це овочеве рагу. Його рекомендується вживати жінкам, що годують матусям з малюками більш старшими, адже в його склад входять і інші овочі.
  • Смажені страви з кабачків можна замінити запеченими в духовці, це корисно і досить смачно.
  • Коронною стравою з кабачків є кабачкова ікра. Вона повинна бути неодмінно домашнього приготування, так як в магазинній ікрі присутні різні шкідливі добавки.

Згідно з рекомендаціями дієтологів кабачок є одним з небагатьох продуктів, що входять до списку бажаного щоденного вживання для вагітних і годуючих мам.

Новости

Увлекательные походы в Карпаты.

Наконец-то, пришло тепло, солнышко с каждым днем пригревает сильнее, зацвели сады и, природа манит своими красотами в поход. Что может быть лучше, чем пеший поход по родному краю? Ведь, это одновременно

Поход на вулкан Немрут Даг

Как давно вам не приходилось испытывать острых ощущений? Можно смело предположить, что очень давно. К сожалению или к счастью, но наш мир давно уже не такой, каким был раньше. Он стал намного тише

Антикварный магазин Домовой
В вашем доме есть домовой? Этакое противоречивое и непредсказуемое существо, которое разбрасывает и прячет вещи, топает по ночам и в то же время оберегает домашний очаг и всю семью. . . Кто же такой

Хуэй Чжун Дан
На просторах интернета мы нашли интересный сайт, который предлагает китайские шарики для усиления мужской силы. Ради интереса мы зашли на этот сайт Хуэй Чжун Дан. Сразу на первой странице Вы видите

Капсулы для похудения Лишоу
В наше время, наверное, каждый стремится выглядеть действительно красиво и привлекательно. И в первую очередь все мы бы хотели, что бы наша фигура была идеальной. Но нам из-за отсутствия времени очень

Регата Marmaris Race Week
5  мая 2018 года у  юго-западных берегов Турции стартует традиционная майская « Русская парусная неделя  Volvo» . В  этот раз крупнейшее российское яхтенное соревнование

Дешевая аптека в Ромнах
Добрый день, хотелось бы рассказать вам дорогие друзья про одно место, где вы можете приобрести очень качественные лекарства. Речь пойдет об аптеке, то есть, если вы любитель конкретики, то сеть аптек

Упражнения по арт терапии
Особенности арт-терапевтической сессии: • Доверие (открытость, знакомство с группой, интерес к себе и другим). • Концентрация (привлечение внимания к другим и себе, концентрация на чувствах,

Купить диван в Киеве недорого
Благодаря неустанным стараниям воровской власти нашей страны, уровень жизни населения стремительно падает. Но всем хочется позволить себе маленькие радости, в том числе и в вопросах обновления интерьера.

Домашние тараканы фото
Обычно, таракан – это нежеланный гость. С собой он приносит массу заморочек, потому что является разносчиком зараз, а избавиться от бессчетных колоний достаточно проблематично. Но если вы будет знать,