Главная

Статьи

Як правильно міряти тиск тонометром

  1. Правила і часті помилки при вимірюванні тиску
  2. механічний тонометр
  3. автоматичний тонометр

Міряти тиск не важко, але що б тонометр показав вам реальні цифри, дуже важливо дотримуватися основних правил Міряти тиск не важко, але що б тонометр показав вам реальні цифри, дуже важливо дотримуватися основних правил. У цій статті співробітники інтернет магазину Авімед на підставі відгуків власників тонометрів і професійної кваліфікації своїх консультантів, розкажуть нам як правильно виміряти тиск тонометром в домашніх умовах.

Правила і часті помилки при вимірюванні тиску

  • міряти в спокійній домашній обстановці. Міряти тиск найкраще у себе вдома, в звичному для Вас місці. Наприклад, в медпункті, від хвилювання при вигляді лікарів, або від довгого стояння в черзі, у більшості людей підскочить тиск на 20-30 одиниць;
  • за годину до вимірювання не вживати алкоголь, не палити і не пити кофеїн-містять напої;
  • Перед вимірюванням, 5-10 хв посидіти і розслабитися, не розмовляти, не схрещувати ноги. Якщо забігти в кімнату, сісти на стілець і почати міряти тиск, супроводжуючи це справа розповідями про те, яка важка видався день, показники можуть бути вище на 20-40 одиниць;
  • НЕ міряти більше 2 разів під ряд. Більшість після виміру, на всякий випадок, починають процедуру за новою, і з кожним разом бачать свідчення все більше і більше. Після кожного виміру необхідно почекати 2-3 хв.
  • бажано сходити в туалет перед тим, як міряти тиск тонометром, так як наповнений сечовий міхур збільшить показання приблизно на 10;

Як виміряти собі тиск тонометром

Ось Ви вже знаєте, що робити не можна, повністю розслаблені, а в руках у вас механічний або автоматичний тонометр. Вам залишилося розібратися, як правильно міряти тиск тонометром самостійно.

механічний тонометр

1 1. На рівні серця на передпліччя руки, але на 3-4 см вище ліктя надіти манжет, несильно затягнути.

2. З боку ліктя, наполовину під манжет, вставте стетоскоп і надіньте навушники.

3. В руку, на якій манжет, вкладіть циферблат, в іншу грушу.

4. До вашого звичайного показника верхнього тиску додайте 40-50 одиниць, і починайте накачувати манжет до цього значення на циферблаті.

5. Почніть поступово спускати повітря, уважно слухаючи і дивлячись на показання циферблата. Як тільки почуєте пульс, показання на циферблаті - це верхній тиск (систолічний артеріальний тиск).

6. Продовжуйте спускати, як тільки пульс не прослуховується - це показання нижнього тиску (діастолічний артеріальний тиск).

7. Для впевненості можна повторити процедуру через 3-4 хв.

автоматичний тонометр

Тут все набагато простіше, щоб розібратися, як правильно користуватися тонометром вам знадобиться мінімум часу Тут все набагато простіше, щоб розібратися, як правильно користуватися тонометром вам знадобиться мінімум часу

1. На рівні серця, надіньте манжет на руку.

2. Натисніть на кнопку початку вимірювання.

3. Чекайте, поки тонометр видасть вам свідчення.

4. Можна повторити процедуру 2-3 рази і взяти середнє значення.

Слідкуйте за своїм здоров'ям і контролюйте артеріальний тиск разом з тонометрами від інтернет магазину Авімед!

Новости

Увлекательные походы в Карпаты.

Наконец-то, пришло тепло, солнышко с каждым днем пригревает сильнее, зацвели сады и, природа манит своими красотами в поход. Что может быть лучше, чем пеший поход по родному краю? Ведь, это одновременно

Поход на вулкан Немрут Даг

Как давно вам не приходилось испытывать острых ощущений? Можно смело предположить, что очень давно. К сожалению или к счастью, но наш мир давно уже не такой, каким был раньше. Он стал намного тише

Антикварный магазин Домовой
В вашем доме есть домовой? Этакое противоречивое и непредсказуемое существо, которое разбрасывает и прячет вещи, топает по ночам и в то же время оберегает домашний очаг и всю семью. . . Кто же такой

Хуэй Чжун Дан
На просторах интернета мы нашли интересный сайт, который предлагает китайские шарики для усиления мужской силы. Ради интереса мы зашли на этот сайт Хуэй Чжун Дан. Сразу на первой странице Вы видите

Капсулы для похудения Лишоу
В наше время, наверное, каждый стремится выглядеть действительно красиво и привлекательно. И в первую очередь все мы бы хотели, что бы наша фигура была идеальной. Но нам из-за отсутствия времени очень

Регата Marmaris Race Week
5  мая 2018 года у  юго-западных берегов Турции стартует традиционная майская « Русская парусная неделя  Volvo» . В  этот раз крупнейшее российское яхтенное соревнование

Дешевая аптека в Ромнах
Добрый день, хотелось бы рассказать вам дорогие друзья про одно место, где вы можете приобрести очень качественные лекарства. Речь пойдет об аптеке, то есть, если вы любитель конкретики, то сеть аптек

Упражнения по арт терапии
Особенности арт-терапевтической сессии: • Доверие (открытость, знакомство с группой, интерес к себе и другим). • Концентрация (привлечение внимания к другим и себе, концентрация на чувствах,

Купить диван в Киеве недорого
Благодаря неустанным стараниям воровской власти нашей страны, уровень жизни населения стремительно падает. Но всем хочется позволить себе маленькие радости, в том числе и в вопросах обновления интерьера.

Домашние тараканы фото
Обычно, таракан – это нежеланный гость. С собой он приносит массу заморочек, потому что является разносчиком зараз, а избавиться от бессчетных колоний достаточно проблематично. Но если вы будет знать,