Самогубства: факти і причини

1. Чому йдуть люди в розквіті сил?
2. 1. Крах системи довічного найму
3. 2. Введення системи оцінки персоналу
4. 3. Розвиток системи непостійній зайнятості
5. Суїцид як дзеркало суспільних проблем
6. Турбота про психічне здоров'я
7. Самотність як прихована причина суїциду
8. Боротьба з суїцидом або боротьба за владу?
9. Робота з дітьми

Пік самогубств в Японії вже залишився позаду, проте країна Висхідного сонця як і раніше знаходиться серед світових лідерів за рівнем суїциду. Які причини різкого сплеску самогубств, чому люди зводять рахунки з життям і що потрібно робити, щоб попередити цей останній крок?

Судячи зі статистики Головного управління поліції, за десятирічний період з 1988 по 1997 роки середньорічне число самогубців в Японії становила близько 22 тисяч чоловік. Під час різкого сплеску суїциду в 1998 цей показник вперше переступив за тридцятитисячну позначку (32 863 чол.) І залишався на цьому рівні протягом десяти з гаком років. Японія стала одним зі світових лідерів за рівнем суїциду.

Особливо серйозна ситуація складалася в активно працює категорії 40-50-річних чоловіків. Якщо в усьому світі рахунки з життям зводили переважно молоді чоловіки, які відчули на собі тяготи різких змін в суспільстві, в Японії в кінці 90-х різко зросла кількість самогубств серед чоловіків середнього і старшого віку.

Чому йдуть люди в розквіті сил?

Лікар-психіатр Амакаса Такасі виділяє три основні причини суїциду чоловіків середнього віку.

1. Крах системи довічного найму

1990-ті роки - це період застою в японській економіці, відомий під сумною назвою «Втрачене десятиліття» . далеко не всім компаніям вдалося зберегти систему довічного найму , Що служила основою стрімкого економічного зростання після Другої світової війни. Більш того, погіршення фінансових показників підприємств спричинило за собою нову проблему - звільнення співробітників.

2. Введення системи оцінки персоналу

Економічна ситуація 90-х не дозволяла підтримувати на плаву і другий стовп періоду економічного зростання - систему оплати праці відповідно до віку і стажем. Криза супроводжувався впровадженням оплати на основі оцінки персоналу, аналогічної системі, прийнятої в західних країнах. Різкий перехід на нову систему, націлений насамперед на скорочення кадрових витрат, в розпал важкої економічної ситуації залишив у працівників почуття несправедливості.

3. Розвиток системи непостійній зайнятості

Система прийому на роботу позаштатних співробітників стала ще одним символом періоду економічної стагнації 90-х.

Складна комбінація цих трьох чинників виявилася фатальною для чоловіків середнього віку і привела до загального збільшення числа самогубств.

Суїцид як дзеркало суспільних проблем

На фоні зростання самогубств в 1996 році був прийнятий Основний закон про заходи щодо боротьби з суїцидом, і самогубства були оголошені проблемою всього суспільства. У 1997 році вийшли Комплексні рамкові заходи по боротьбі з суїцидом і запропонована конкретна спрямованість подальшої роботи. Традиційно в Японії ставилися до самогубства як до особистої проблемі конкретного індивідуума, проте перераховані вище заходи надавали суїциду статус проблеми національного масштабу. Надалі почалося впровадження широкого комплексу заходів, включаючи турботу про психічне здоров'я, допомога людям, обтяженим численними кредитами, і допомога сім'ям самогубців. У 2012 році кількість самогубців нарешті щось не досягла 30-тисячну відмітку, і в подальшому продовжував скорочуватися. За даними останнього статистики, в 2015 році суїцид вчинила 24 025 чоловік. У порівнянні з піковим торішнім періодом 1998 року ситуація, що безумовно, покращилася, однак показники лише наблизилися до докризового рівня. Число самогубців в 5,8 рази перевищує кількість жертв ДТП (4117 чол. В рік). Отже, профілактика суїциду все ще не досягла належних результатів.

Турбота про психічне здоров'я

Існує два основних правила підтримання психічного здоров'я:

1. Виявлення проблеми на ранньому етапі: першим кроком до вирішення будь-якої проблеми, будь то фінансові питання, взаємини з людьми, психічні захворювання та ін., Є її раннє виявлення.

2. Належний запит про допомогу: серйозні проблеми можуть підстерігати на життєвому шляху кожного з нас. Важливо не залишатися з проблемою один на один, а вміти належним чином просити про допомогу. Також необхідно надавати людям точну інформацію про місця надання допомоги.

Самотність як прихована причина суїциду

Самотність - одне з ключових понять для розуміння феномену самогубств. Деяким людям дійсно нізвідки отримати допомогу. Інші можуть розраховувати на допомогу в своєму численному оточенні - сім'я, друзі, колеги, однак депресія, шизофренія та інші психічні захворювання змушують їх замикатися в собі, провокуючи думки «не можна заподіювати занепокоєння близьким», «Всім без мене буде краще» .

Самотність - незмінний супутник суїциду. Тому для попередження самогубств важливо якомога раніше помічати крик про допомогу і сприяти відновленню відносин з оточуючими. Навіть в XXI столітті звернення на консультацію про психічне здоров'я і проблеми з кредитами вважається чимось ганебним. Деякі клініцисти виділяють серед ознак схильних до суїциду людей тунельне свідомість. Знаходяться в цьому стані люди не можуть самостійно вирішувати проблеми і вважають самогубство єдиним можливим шляхом позбавлення від страждань.

Зрозуміло, звернення за порадою не обов'язково призведе до негайного вирішення проблеми. Однак вербалізація проблеми допомагає поглянути на неї більш відсторонено і раціонально, людина отримує можливість придумати вихід з ситуації, який навіть не приходив йому в голову на самоті.

Боротьба з суїцидом або боротьба за владу?

Розгортання повсюдної широкої діяльності з профілактики самогубств після прийняття Основного закону про заходи щодо боротьби з суїцидом - явище вкрай позитивне. Однак чим голосніше заявляє про свої досягнення будь-яка організація, тим з більшою ймовірністю вона буде боротися з тими, хто не поділяє їхню думку. Битва за сфери впливу часом приймає химерні форми. Боротьба за владу є типовою для будь-якої діяльності на початковому етапі, проте вкрай бажано, щоб працюючі в сфері профілактики суїциду організації могли співпрацювати один з одним на благо спільної мети. У кожної структури є сильні і слабкі сторони. Необхідно компенсувати слабкі сторони за рахунок спільної роботи з процвітаючими у відповідній сфері партнерами і проявляти гнучкість в рамках руху до спільної мети - попередження самогубств.

Робота з дітьми

прогресуюче старіння суспільства і низька народжуваність надають проблемі захисту життя дітей особливий статус. Серед 24 тисяч самогубців особи до 18 років складають не більше трьох сотень, тому активних заходів для профілактики дитячого суїциду в Японії на даний момент не існує. Поряд з цим в декількох американських штатах в програму шкільного навчання вже впроваджені елементи профілактики суїциду, тобто робота ведеться безпосередньо з дітьми. Велика увага приділяється принципу

АСТ -

A cknowledge (помічати проблеми у однолітків),

C are (проявляти емпатію до людини в скрутному становищі),

T ell a Trusted Adult (не лишатися з проблемою один на один, а розповісти про неї надійному дорослому). Цей принцип багато в чому перегукується з двома наведеними вище правилами психічного здоров'я - «виявлення проблеми на ранньому етапі» і «ранній запит про допомогу».

Вважається, що навчання дітей профілактиці суїциду дозволить зберегти душевне здоров'я не тільки в дитячому віці, а й протягом усього життя. Складні періоди можуть траплятися в житті кожного з нас, однак навчивши школярів звертатися за допомогою і переконавши їх в наявності взаємозв'язку між таким зверненням і рішенням проблеми в тому віці, коли психіка відрізняється підвищеною сприйнятливістю, можна значною мірою вплинути на психічне здоров'я протягом усього життя . З урахуванням серйозності проблеми суїциду людей середнього і старшого віку профілактика суїциду в рамках шкільної освіти в довгостроковій перспективі може виявитися досить ефективним заходом.

Суїцид - це єдиний вибір відчуженого від суспільства людини, який втратив зв'язку з оточуючими і намагався вирішити свої проблеми на самоті. Якщо люди будуть виявляти проблеми на ранньому етапі і звертатися за допомогою, не прагнучи залагодити все своїми силами, самогубств можна уникнути. Для цього необхідно, щоб кожен член суспільства був здатний розпізнати крик про допомогу людини в своєму оточенні і поставитися до нього з усією серйозністю.

Фотографія до заголовку: Решітка, встановлена для профілактики самогубств (фото Jiji Press)