Пропонуємо увазі читачів огляд новинок POLAR від Олексія Баришнікова - майстри спорту з лижних гонок, переможця та призера найбільших російських і міжнародних лижних марафонів, кандидата в майстри спорту з тріатлону та маунтинбайку, фінішера повної "залізної" дистанції тріатлону. У матеріалі Олексій розповідає про досвід використання Кардіопередавачі POLAR H10 і футболки POLAR Team Pro Shirt.
Близько місяця тренуюся з новітнім кардиодатчики Н10 від Polar. Хотілося б написати кілька слів за підсумками тестування.
Почну із зовнішнього вигляду. Сам датчик має більш довгасту форму, ніж його попередник Н7, але при цьому трохи тонший. Працює також від батарейки CR2025.
Нагрудний пояс чорного кольору (привіт, класика) трохи відрізняється від попередньої моделі товщиною (трохи товщі), а також розташуванням і матеріалом самих електродів (є додаткові вставки для захисту від перешкод). На ньому також присутні силіконові пухирці на внутрішній стороні для більш надійного прилягання до тіла, що перешкоджають ковзанню ремінця на живіт. Застібка на ремінці залишилася у вигляді пластикового замку з трохи більше тугим розстібанням, мабуть, для надійності.
Основних моментів, які мене зацікавили, було два:
- заявлений термін роботи Кардіопередавачі без заміни батарейки 400 годин, що в два рази більше, ніж у Н7,
- можливість записувати дані ЧСС в пам'ять Кардіопередавачі без використання монітора серцевого ритму, яка становить 30 годин.
Запис відбувається при використанні програми Polar Beat, після того, як ви виберете потрібний вид спорту, необхідно вибрати "запис в датчик". Включивши тренування на мобільному пристрої, ви можете залишити телефон, наприклад, в роздягальні в шафці і піти робити силове тренування, на якій наявність годин на зап'ясті може заважати працювати зі снарядами або просто поламати їх. Також це може врятувати, якщо раптом ви забули зарядити ваш кардіомонітор або просто забули його на тренування. Ясна річ, що якщо ви пішли на тренування, де використовується GPS для вимірювання швидкості, відстані та іншого, то цих даних у вас не буде, тільки час і пульс. Записати можна лише одне заняття, подальша запис в датчику стирає попередню. Для того щоб дані не пропали, після тренування необхідно синхронізувати датчик Н10 з мобільним пристроєм через додаток Polar Beat.
Датчик коннектітся з камерою Go Pro, на екран відео можна вивести свідчення пульсу. Ну і звичайно, з усіма тренажерами (вело, бігова доріжка), що використовують технологію Bluetooth, датчик теж дружить.
На мій погляд, все-таки саме тривалість роботи Кардіопередавачі без заміни батарейки буде основним критерієм для тих, хто регулярно тренується з пульсомірів від 8-10 годин в тиждень і вище. 400 годин - це, в середньому, близько року роботи для серйозного любителя, а то і більше. Що ж, подивимося, перевіримо. Про нові результати використання буду повідомляти в подальшому.
Навіть якщо у вас H7, то в комплекті з ремінцем PRO SOFT STRAP від датчика H10 ви отримаєте більш точні дані в порівнянні зі звичайним ремінцем.
Ремінець POLAR SOFT STRAP коштує 2 850 руб. А в цілому ціна датчика не сильно відрізняється від POLAR H7: H7 -4390 руб., H10 - 5950 руб. (Само собою, рекомендую купувати у офіційних дилерів: https://www.polar.com/ru/where_to_buy ).
POLAR TEAM PRO SHIRT
Дуже часто чув, в основному від любителів, що, мовляв, нагрудний датчик незручний, натирає, а пульсу з зап'ястя не довіряю ... У POLAR є рішення і такого питання: футболка Team Pro Shirt, яка розроблена в першу чергу для командних видів спорту (футбол , хокей) ... потрапила до мене, і мені стало цікаво, як вона себе проявить в циклічних видах спорту ...
В наявності був тільки розмір М, але навіть з моїм обхватом грудей 108 см сиділа вона комфортно і абсолютно не здавлювала.
Що відразу кинулося в очі, так це місце кріплення датчика пульсу, воно знаходиться на шиї ззаду.
Кріплення аналогічне звичайним нагрудним поясам, на двох кнопках. Від них йдуть вниз вшиті в тканину електроди, розходяться в різні боки в районі грудей. Матеріал майки досить щільний, трохи "пластиковий" на дотик. Мабуть, для того, щоб забезпечити захист від ультрафіолету, тут вона з високим рівнем - 50. Правда, не зовсім зрозуміло, навіщо такий захист, плечі все одно обгорят, та все-таки майка розглядається як нижній шар під спортивною формою, в першу чергу в ігрових видах спорту, таких як футбол, де прийом м'яча здійснюється на груди, і там звичайний нагрудний датчик пульсу буде заважати і навіть може травмувати гравця.
Але я відчував майку в видах спорту на витривалість і почав з лижних тренувань. Основний момент, як і на звичайних нагрудних датчиках, майка вимагає змочування електродів перед включенням тренування, в іншому випадку перші кілька хвилин показання пульсу будуть невірними, поки виступив піт не зволожить їх. Майка під час руху не заважала мене абсолютно, було навіть деяке почуття, що я забув надіти кардіопередатчик, настільки звик до відчуття смужки на грудях. Покатавшись разок, я залишив її до весняних тестів на велосипеді і бігом. На вело я проїхав в ній навіть кросскантрійних гоночки, надівши її під веломайка, благо погода була прохолодна, і Polar Team Pro Shirt, маючи досить щільну тканину, не продувалася на спусках, і груди не мерзла. При цьому з потом вона справлялася на відмінно. Нижче графік з гонки.
Найбільше мене порадувала майка на пробіжці.
Багатьом з вас знаком такий неприємний момент, коли в жарку погоду нагрудний датчик натирає своїми гострими краями шкіру під грудними м'язами. У мене така проблема була з різними марками пульсометрів, аж до кров'яних рубців. У майці ж такої проблеми просто не може бути, і це хороше рішення для тривалих пробіжок в спеку.
Ціна майки у Офіційного дистриб'ютора - компанії Мфітнес: 9 750 руб.