- комп'ютер
- Стільниковий телефон
- Побутові прилади на кухні
- Побутові прилади в кімнаті
- Відео: як захиститися від електромагнітних випромінювань
Добрий день, друзі, неможливо уявити життя сучасної людини без комп'ютера, мобільного телефону, мікрохвильової печі, холодильника, пральної машини. Але, всі ці так необхідні речі не безпечні для здоров'я людини, і при користуванні побутовими приладами треба дотримуватися правила захисту. Вся побутова техніка випромінює електромагнітні хвилі низької частоти, які мають негативний вплив на весь організм: людина швидко втомлюється, його починає долати сонливість, з'являється дратівливість, знижується увага і навіть погіршується пам'ять .
Ще один факт негативного впливу електромагнітного випромінювання - від нього страждає статева функція, оскільки відбуваються зміни на гормональному рівні разом з виснаженням нервової системи. Здорова людина може виносити таке шкідливий вплив електромагнітних хвиль, чого не можна сказати про дітей до 16 років, вагітних жінок і людей із захворюваннями нервової і ендокринної систем (дисфункцією щитовидної залози). Цим людям треба обмежити час перебування біля комп'ютера, перед телевізором, розмов по мобільному телефону.
Як же максимально захиститися від шкідливого впливу побутових приладів, ТвояIзюмінка детально розповість про це.
комп'ютер
Комп'ютер - один з найсильніших у будинку випромінювачів електромагнітних полів, так як він має два джерела випромінювання - монітор (особливо задні і бічні його стінки) і системний блок. Тому щоб перебувати перед комп'ютером не на шкоду своєму здоров'ю потрібно:
- Намагатися не сидіти ввечері і вночі за комп'ютером, це не тільки порушує правильний режим, але негативно впливає на нервову систему, може викликати безсоння , А потужне джерело світла, що йде від монітора дуже шкідливий для очей. Якщо відчули напругу або сухість в очах, головний біль або запаморочення, ниття в хребті, оніміння в руках і просто втома, терміново відривайтеся від монітора - дайте відпочинок своїм очам і тілу.
- Комп'ютер краще встановлювати в кут кімнати, щоб знизити можливість впливу з задньої поверхні монітора, а системний блок не повинен знаходиться поблизу вас.
- Монітор повинен знаходитися від вас на відстані витягнутої руки (не менше 50 см). А ще краще - 60-70 см.
- Під час роботи за комп'ютером робіть перерви по 15 хвилин після кожної години роботи за ним.
- Під час тривало працюючого комп'ютера повітря наповнюється шкідливими для здоров'я позитивно зарядженими іонами. Від чого заряджені частинки повітря разом з пилом осідають у нас на обличчі, шиї і руках. Виправити це можна за допомогою «люстри Чижевського», вона є джерелом негативно заряджених іонів ( «ефект гірського повітря»), відновлює порушений аероіонний баланс. Але якщо у вас немає можливості придбати «люстру Чижевського», то заповніть кімнату живими рослинами , Частіше провітрюйте приміщення, де працює побутова техніка.
- Світові виробники комп'ютерів дуже серйозно підходять до питання захисту від електромагнітних випромінювань і постійно впроваджують нові, найсучасніші способи захисту. Тому не купуйте стару модель з метою економії, пам'ятайте, що чим новіше комп'ютер, тим він безпечніший для вашого здоров'я. Ноутбук має більш низький рівень випромінювання електромагнітних хвиль в порівнянні з комп'ютером.
Увечері, прийшовши з роботи, обов'язково вмивайтеся прохолодною водою. Удома теж не варто захоплюватися сидінням за комп'ютером. Робіть перерви, якщо вам необхідно прочитати важливу інформацію, краще роздрукуйте її на принтері. Частіше робіть вологе прибирання в кімнаті, де стоїть комп'ютер.
Стільниковий телефон
Вченими було встановлено руйнівну дію довгих розмов по стільниковому телефону на здоров'я людини. Якщо людина протягом 10 років буде зловживати «трубкою», зруйнується «стіна» складається з клітин, які фільтрують проникнення шкідливих речовин в мозок. Це може привести до розвитку онкології слухового нерва, а також хвороб Паркінсона й Альцгеймера.
Справа в тому, що електромагнітні випромінювання мобільних пристроїв погіршують пам'ять, підвищують тиск, ведуть до безсоння і все це в сукупності веде до більш раннього старіння організму.
Чоловіків, які носять мобільники в кишені брюк або на поясі підстерігає інша напасть - статеве безсилля, знижується здатність до запліднення.
Особливо небезпечною є в цьому випадку психологічна залежність від мобільника, що те саме ігроманії або алкоголізму. В цьому випадку допомогти зможе вже фахівець.
Щоб захистити себе від шкідливого впливу стільникового телефону намагайтеся менше за нього говорити. Користуйтеся частіше стаціонарним телефоном. Тримайте його в сумочці або на робочому столі. І ніколи не розмовляйте по ньому в транспорті, так як відбиваючись від металевого кузова, електромагнітні хвилі посилюються в кілька разів.
Побутові прилади на кухні
Кухня, це місце, де жінка щодня проводить не мало годин свого часу, щоб порадувати своїх домашніх смачним приготуванням їжі. І звичайно на ній встановлено все необхідне обладнання, щоб полегшити працю господині. Однак саме ці побутові прилади створюють електромагнітне поле в приміщенні, особливо якщо цих приладів кілька. Зазвичай електричне поле житлового будинку в середньому становить від 1 В / м до 10 В / м. Але існують небезпечні осередки, де цей показник може бути завищений. Тому, щоб зайвий раз не наражати свій організм опроміненню, пам'ятайте, що:
- від холодильника, оснащеного системою no frost, виходять електромагнітні випромінювання на відстань 1,5 м від дверцят, тому не варто довго перебувати поблизу нього.
- якщо у вас вдома електрична плита, то не можна при приготуванні обіду стояти до неї впритул, намагайтеся перебувати хоча б в 30 см від неї.
- від мікрохвильової печі найбезпечніше расстояніе- 1,5 м.
- до працюючої від мережі машині краще не підходити ближче, ніж на 1 м.
Побутові прилади в кімнаті
Крім комп'ютера, про який вже говорилося вище в даній статті, в квартирі будь-якої людини, як правило, стоїть телевізор, може бути радіотелефон та інші побутові прилади.
Дивитися телевізор треба на безпечному від нього відстані - не менше 2 метрів.
Краще не встановлювати комп'ютер, телевізор, радіотелефон та інші електроприлади в спальні - в місці, де повинен бути повноцінний відпочинок.
Не варто в кут кімнати ставити ліжко, так як саме там «накопичується» шкідливе випромінювання.
Над ліжком не встановлюйте освітлювальні прилади з плафонами, зверненими донизу, безпечно буде, якщо світло спрямований вгору.
Якщо ви гладите білизна, то пам'ятайте, що у прасок підвищений фон випромінювання знаходиться в 25 см від ручки в режимі нагріву.
Ну і найголовніший постулат: позбавляйтеся від старої техніки якомога швидше - її електромагнітний фон набагато вище, ніж у сучасній.
Відео: як захиститися від електромагнітних випромінювань
Ще статті на цю тему:
Як продовжити термін служби побутової техніки
Як правильно зберігати продукти в холодильнику
Як зберегти своє обличчя тим, хто довго працює за комп'ютером
