Від 50 до 90% користувачів комп'ютера турбує затуманення зору, почервоніння, сухість, втома очей і головний біль. З усього розмаїття проявів комп'ютерного зорового синдрому найбільш тривожним є, мабуть, зниження зору. 
У молодому віці воно може бути пов'язане зі слабкістю циліарного м'яза і проявлятися при необхідності тривалий час фокусувати погляд на екрані комп'ютера або швидко перемикати увагу з клавіатури на монітор і назад. Після досягнення 40 років подібні прояви означають розвиток пресбіопії - вікового ослаблення акомодації.
У спробі розібрати зображення на екрані ми нахиляється вперед або закидаємо голову назад, намагаючись дивитися через нижню частину очкових стекол. Незручна поза призводить до болісних болів в шиї і спині.
Знизити зорову напругу і забезпечити комфортну роботу з комп'ютером допоможуть спеціальні окуляри для комп'ютера.
Ви навряд чи замислювалися про те, що Ваші окуляри для читання або для постійного носіння можуть не підходити для роботи з комп'ютером.
Справа в тому, що екран розташований на відстані 60-70 см від Ваших очей, в так званій проміжній зоні бачення. Окуляри для читання призначені для роботи на близькій відстані (30-35 см). Окуляри для постійного носіння корегують зір вдалину, в біфокальних, крім того, є сегмент для читання.
Мультифокальні і прогресивні очкові скла містять невелику ділянку проміжної зони, який не забезпечують достатнього зручності роботи, на відміну від окулярів для комп'ютера.
багатий вибір
Для роботи за комп'ютером представлено широке розмаїття очкових стекол:
- Прості (монофокальние) лінзи забезпечують чітке зір на відстані екрану, розслаблюють циліарного м'яз і надають найбільш широкий огляд. Тим самим знижується зорова напруга, ризик затуманення зору і зникає необхідність в прийнятті незручною пози, яка призводить до болів в шиї і спині.
- Професійні прогресивні лінзи складаються з трьох плавно переходять один в одного сегментів, які забезпечують чітке зір поблизу, в проміжній зоні і частково в далечінь. Проміжний сегмент, більш широкий, ніж в звичайних прогресивних стеклах, призначений для роботи з комп'ютером.
- професійні мультифокальні лінзи складаються з трьох роздільних сегментів: для поблизу, дали і широкого проміжного. Верхня частина професійних біфокальних лінз призначена для роботи з комп'ютером, а нижня - для читання.
- Кліп-лінзи для роботи з комп'ютером кріпляться до окулярів для постійного носіння.
Покриття антивідблиску очкових стекол може значно знизити подразнюючу дію яскравого світла і відблисків на Ваші очі. Жовто-помаранчеве покриття рекомендується використовувати в приміщеннях, освітлюваних флуоресцентними лампами. Цей фільтр затримує промені синього спектра, які не тільки ускладнюють фокусування погляду, а й шкідливо впливають на сітківку.
