Ми склали список речей, необхідних в пологовий будинок. Звичайно, він заснований на практиці, особистому досвіді і логіці. І якщо ваш доктор або пологовий будинок вимагає інші речі - вам вирішувати.
Найважливіше (краще завжди мати при собі на останніх термінах вагітності):
- Обмінна карта.
- Паспорт.
- Квитанції про всіх потрібних проплати (пологи, палата і т.д.).
- Результат флюорографії (чоловіка).
- Гроші.
- Телефон, зарядний пристрій і додаткова батарея, powerbank, якщо є.
- Індивідуальна аптечка, якщо є якісь особливі показання.
- Контакти всіх потрібних фахівців - гінеколога, педіатра, консультанта по ГВ.
В родзал (найзручніше - велика прозора сумка, так ви бачите всі потрібні речі відразу і можете самі дістати або когось попросити):
- Одноразові пелюшки (розмір 60/90 см - 10 штук).
- Сорочка для пологів. Бажано, щоб була довгою і подобалася (в процесі сутичок ви будете вже без трусиків, тільки в цій сорочці - правильно підберіть комфортну вам довжину).
- Вода - мінімум 1,5 літра, а краще відразу дві таких пляшки і для післяпологового періоду. Зручніше кришка з «соскою».
- Шльопанці миються, краще не в'єтнамки.
- Шкарпетки теплі, але не вовняні - 1 пара.
- Постільна білизна -1 комплект (простирадло і наволочка, якщо пологовий будинок не надає - це треба уточнювати).
- Паперові рушники - 1 рулон.
- Туалетний папір - 1 рулон.
- Вологі серветки - 1 пачка.
- Рушник - 1 шт.
- Халат (особливо, якщо в палаті немає санвузла).
- Гігієнічна помада (іноді губи пересихають від інтенсивного дихання).
- Їжа - горіхи, сухофрукти, чорний шоколад, галетное печиво;
- Улюблена музика, фотоапарат - якщо вам це необхідно.
В родзал дитині:
- Чоловічок, що закриває повністю ручки і ніжки.
- Шапочка - 2 шт.
- Шкарпетки - 2 пари.
- Пелюшки - 2 ситцевих, 2 жаргонних, 2 мусліновий влітку.
- Пледік або покривало тепле.
- Підгузки для новонароджених - 1 упаковка.
- Спринцовка (рідко, але буває потрібна).
- Очні краплі малюкові (використовуються раз відразу після народження).
Після пологів (складаєте в таку ж прозору велику сумку, в якій потім буде легко зорієнтуватися):
- Постільна білизна (якщо не надає пологовий будинок; повний комплект - простирадло, наволочка і підодіяльник, і окремо постільна білизна для партнера).
- Одноразові пелюшки (5 шт. Розмір 60/90 см).
- Нічні сорочки з системою для годування - 2 штуки.
- бюстгальтер або топ для годування - 1-2 штуки.
- Вкладиші в бюстгальтер - 1 упаковка.
- Одноразові трусики - 2-3 штуки.
- трусики утягівающіе- 1 штуку (можна надіти відразу, як тільки з'явиться можливість, допомагають підтримувати животик і органи після пологів, відновитися матці).
- Гігієнічно прокладки урологічні - 2 упаковки (целулоїдна основа).
- Паперові рушники - 1 рулон.
- Туалетний папір - 2 рулони.
- Вологі серветки (дитячі) - 1 пачка.
- Крем для сосків Purelan100 (Medela).
- Крем "Бепантен" - для малюка (при будь-яких червоних плямах, під підгузник, і навіть для сосків).
- Мазь «Траумель С» (використовувати, коли приходить молоко, для того, щоб не було застою, проконсультуватися з консультантом по ГВ).
- Рушники - для рук та обличчя в палату, і одне в душ. І для партнера, якщо він з вами.
- Бактерицидну мило для рук і інтимної гігієни.
- Тарілка, чашка, ложка.
- Предмети гігієни і косметика (зубна щітка і паста, дезодорант, шампунь, гель для душу, декоративна косметика, фен - все, що зробить вас щасливої).
- Перекушування - печиво, горіхи, сухофрукти.
- Чай.
- Вода - багато води.
Для дитини:
партнеру:
- Тонка футболка і штани (не обов'язково одноразові, а випрані домашні).
- Чисті шкарпетки.
- Шльопанці.
- Їжа та вода.
У список обов'язкових речей не включаємо одяг на виписку - красиву і для малюка, і для мами. Але подумайте про це заздалегідь.
Список заснований на рекомендаціях пологових будинків, докторів, породіль і логіці. Якщо у вас особливі медичні показання - уточнюйте усі зі своїм лікарем або в пологовому будинку.
Читайте також:
5 musthave стильною годуючої мами
Feeding Pillow - найкраща подушка для годування
5 стратегій по сну для малюка