Не дивлячись на те, що всі ми знаємо, що пиво важко назвати «здоровою їжею», у нас є дійсно хороші новини для тих, хто любить пропустити стаканчик пінного після велопрогулянки. Пити пиво перед поїздкою, звичайно, не варто, але, в помірній кількості (це варто відзначити) пиво є цілком прийнятним варіантом після поїздки, або в інші дні, коли до велосипеда ваші ноги не дотяглися. Пиво є хорошим регідратором (відновлює запаси води в організмі), адже майже на 90 відсотків складається з води, решта ж доводиться на білки і вуглеводи. 
Всім відомо, що коли мова йде про здоров'я серця, все згадують про свою пристрасть до червоного вина, що має сенс, адже воно позитивно впливає на рівень холестерину в крові. Але одна з причин, по якій червоне вино допомагає профілактиці серцевих захворювань, пов'язана з знаходиться в ньому етанолі. Пиво містить те ж саме з'єднання, що говорить про те, що пиво також знижує LDL (поганий холестерин) і збільшує HDL (хороший холестерин).
Замітка: ви не можете утримуватися весь тиждень, для того щоб в суботу ввечері випити тижневу норму!
Але почекайте, це ще не все! У чоловіків, що віддають перевагу пиво іншими алкогольними напоями, ризик утворення каменів в нирках значно нижче, на це впливають сполуки, знайдені в хмелі, укупі з великим вмістом води і загальним сечогінний ефект.
Пиво також може зробити ваші кістки міцніше. Слід зазначити, що помірне споживання алкоголю пов'язане з більшою мінеральною щільністю кісткової тканини. Пиво також є джерелом безлічі вітамінів групи В, таких як фолієва кислота, ніацин, рибофлавін, вітамін B6, пантотенова кислота, і B12. Загалом, чим більше солоду, тим вище рівень вітамінів групи В.
Завдяки користь для здоров'я поживних речовин і вмісті води, пиво може з легкістю вписатися в раціон велосипедиста, але не варто забувати, що алкоголь, байдуже якої, потрібно вживати помірно і з розумом. Веселих і цікавих вам велопрогулянок. Якщо що, чекаємо вас в гості :)
